布心小学采用“室内体育课+室外体育课”相结合的形式，采取“3+1+1”的模式，即3节常规体育课+1节广播操、队列训练+1节体育游戏，从而确保每周一天一节共5节体育课的落地。

龙外教育集团从上一学期开始就坚持落实每周5节体育课（即每天一节）。体育学科组会在每学期开学前提前做好细致规划，在体育教师的汇总课表上写明每节课的上课地点，以保证场地合理有效利用。

龙外教育集团也在体育教师的人员配置上尽全力做好保障，在规定的老师课时量范围内基本排满了37名体育老师的任教课时，同时还有5名新体育老师将在今年9月到校参与岗前实习，为下一个新学年补充教学力量。

布心小学针对学校体育场地不足的现状，一方面充分利用两个架空层、一条“智慧大道”、一条“幸福大道”、一个“梦想剧场”的空间，同时将可利用的音乐和舞蹈功能室用于上体育课；另一方面，借用社区的力量，征用社区的体育场馆开展运动会等活动。

龙外教育集团充分合理利用200米跑道的田径场、4个篮球场、1个网球场、架空层等校内所有可运动的空间。比如可在上坡处练习冲坡、在台阶处跳一跳增强体能，若遇比较多班级同时上体育课时，老师还可带该班学生到紧挨学校操场仅有栏杆之隔的鹭湖瓷园的公共篮球场上体育课。

在场地出现资源紧张时，体育老师们都会“机灵地”与同时段上体育课的老师相互协调配合，比如2个班级可分几条跑道同时在田径场跑圈，尽最大可能高效利用运动场地。

龙华区外国语学校教育集团四年级体育教师孙梓韧分享了他的教学心得：在保证田径、篮球、跳绳等技能训练的基础上，课堂中尝试多增加些游戏类的趣味内容，如投篮游戏等，激发学生的兴趣。

除了常规体育课，龙外教育集团每天上午都设置大课间，组织学生进行广播体操和龙外集团体能操《tabata》；开展“跃动系列”多样社团课，在跳绳、健美操、艺术体操等方面形成育人特色；探索体育嘉年华等丰富活动课程，让学生们动起来。